Miglior tapis roulant elettrico da casa, quale scegliere?
Pensato per un allenamento cardio ad alta intensità, questo dispositivo è perfetto anche per camminare o per una corsa leggera
TRENTO. Il tapis roulant è un attrezzo sportivo pensato per permettere a chiunque di correre o camminare indoor, scegli il modello più adatto alle tue esigenze su TopTapisRoulant.it, in un ambiente domestico o in palestra. Pensato per un allenamento cardio ad alta intensità, questo dispositivo è perfetto anche per camminare o per una corsa leggera. In base alle proprie esigenze, al proprio livello di allenamento e alla tipologia di attività che si intende svolgere, il tapis roulant risulta adatto non solo ai runner esperti, ma anche ai principianti e alle persone con ridotta mobilità come gli anziani. Prima di acquistare un tapis roulant è importante conoscere alcune peculiarità di questo strumento. In primo luogo, è necessario differenziare i modelli elettrici da quelli magnetici.
I primi, sono dotati di un motore che, attraverso l'alimentazione a corrente, permette al nastro trasportatore di ruotare, favorendo così la camminata o la corsa. Il secondo, invece, presenta una resistenza magnetica che consente al nastro di scorrere solo mediante la forza impressa dalle gambe sul rullo, evitando così l'utilizzo della corrente.
I tappeti elettrici sono pensati e studiati per garantire le massime performance e, pertanto, sono indicati per i runner esperti oppure per ambienti professionali come le palestre o le sale di allenamento. La loro dimensione risulta decisamente elevata, appaiono stabili e pratici da utilizzare anche per la corsa veloce grazie ai diversi programmi di allenamento e alla possibilità di regolare la resistenza. Tuttavia, i modelli elettrici richiedono ampi spazi, generalmente non possono essere richiusi e devono necessariamente essere posizionati in un luogo dotato di corrente elettrica. Non solo, il costo per questi dispositivi può raggiungere cifre molto elevate in base agli accessori disponibili e alle funzionalità inserite da ogni casa produttrice.
Al contrario i tapis roulant magnetici sono ideali per chi ama camminare a bassa intensità, chi ha difficoltà motorie o semplicemente per chi non desidera allenarsi ad alta intensità.
Data la dimensione ridotta, l'assenza di motore e la compattezza, questi possono essere richiusi e riposti anche in spazi molto piccoli. Inoltre, non avendo bisogno dell'alimentazione, possono essere posizionati in qualunque stanza della casa. Per quanto riguarda il costo, questo modello risulta piuttosto economico rispetto al precedente poiché non dispone di comandi elettronici, bensì l'inclinazione e la resistenza possono essere variate (solo in alcuni modelli) manualmente con l'utilizzo di manopole e ganci.
Una volta analizzate le differenze generali è importante conoscere quali siano le caratteristiche specifiche dei migliori tapis roulant per acquistare quello più adatto alle proprie esigenze.
Quali sono le caratteristiche di un tapis roulant. In commercio è possibile trovare un'ampia varietà di modelli, dotati di caratteristiche specifiche.
Il primo fattore da valutare con attenzione, specialmente quando l'attrezzo verrà utilizzato in casa, è la sua dimensione, le specifiche strutturali e l'ingombro complessivo del tappeto. Inoltre, se si dispone di poco spazio risulterà essenziale valutare l'acquisto di un modello dotato di ruote che ne facilitino lo spostamento, la possibilità di poterlo richiudere e quanto sia lo spazio necessario per aprirlo ed allenarsi.
Il secondo fattore da tenere in considerazione è la tipologia di allenamento che si intende effettuare e le proprie capacità fisiche. In questo caso, la scelta dovrà ricadere su un modello elettrico o magnetico.
Come accennato, quelli magnetici sono ideali per chi corre abitualmente o chi ricerca uno strumento per allenarsi ad alta intensità. Grazie al motore, alla possibilità di regolare la resistenza e l'inclinazione e ai programmi di allenamento è possibile svolgere un training completo e soddisfacente. Pur considerando che, in base al costo ogni tappeto può presentare delle lievi differenze, nella maggior parte dei casi tutte è possibile gestire l'intero funzionamento dal pannello di controllo potendo così tenere sotto controllo tutti i parametri. È opportuno sottolineare però che questa tipologia di attrezzo richiede un budget piuttosto elevato, dunque, bisognerà valutare anche quanto si è disposti a spendere per l'acquisto.
I tapis roulant magnetici, si contraddistinguono per la presenza di una resistenza magnetica, che consente il funzionamento anche senza l'energia elettrica. Dunque, possono essere posizionati ovunque e l'ingombro complessivo risulta decisamente contenuto, così come il costo.
A livello di prestazioni i tappeti magnetici risultano decisamente inferiori rispetto a quelli elettrici e consentono esclusivamente di camminare più o meno velocemente.
Dunque, questi sono ideali per chi ha una ridotta mobilità, chi non ama correre o chi semplicemente desidera utilizzarlo per qualche ora il giorno senza realizzare un allenamento completo. Molte case produttrici inseriscono manopole e ganci che permettono di regolare la resistenza e l'inclinazione affinché ognuno possa gestire l'attrezzo con estrema facilità.
Che motore deve avere un tapis roulant? Solo i tapis roulant elettrici dispongono di un motore interno che può presentare delle sottili differenze, in base ad alcuni parametri. La prima differenza tra i motori presenti nei tappeti è quella della tipologia: DC o AC. Con motore di DC (Direct Current), ovvero a corrente continua, si intende quella parte dell'attrezzo pensata per l'uso domestico, dunque con prestazioni ottime ma di medio livello. Viceversa, quando si parla di motore AD (Alternating Current), cioè corrente alternata, si fa riferimento a quegli attrezzi studiati per le palestre e per l'utilizzo professionale, che garantiscono la possibilità di allenarsi ad alta intensità, in maniera completa e differenziata in base alle proprie esigenze.
Qualunque sia la tipologia di motore bisogna considerare che questa componente è tra le più pesanti di tutto il dispositivo, nonché il fatto che la dimensione è piuttosto elevata, impedendo così la chiusura completa del tapis roulant.
Larghezza del tapis roulant: ecco le dimensioni.
Ogni modello di tapis roulant può presentare una larghezza differente. Anche per questo parametro la differenza essenziale viene riscontrata tra i due modelli, ovvero quello magnetico e quello elettrico. Il primo risulta complessivamente più piccolo, dunque anche la larghezza sarà inferiore, mentre quello elettrico è ampio e massiccio, quindi anche questa dimensione sarà adeguata. In linea generale, comunque, è possibile dire che i modelli ad uso domestico hanno una larghezza complessivamente inferiore rispetto ai dispositivi professionali, presenti all'interno delle palestre.
Sotto un profilo puramente tecnico, le aziende che producono tapis roulant studiano la larghezza in base a determinati fattori. In primis, è opportuno considerare l'altezza dell'utilizzatore e la velocità. Quelli pensati per un pubblico di statura tra 150 cm e 170 cm, che raggiungono una velocità compresa tra i 14 km/h e i 20 km/h, presentano una lunghezza del nastro minima di 135 cm e massima di 145 cm.
I modelli studiati per i consumatori con un'altezza compresa tra i 170 cm e i 190 cm, che raggiungono una velocità massima di 22 km/h, presentano una lunghezza del nastro minima di 140 cm e massima di 150 cm.
Tenendo in considerazione questi valori è chiaro come anche la larghezza dovrà essere proporzionata alle performance e alle necessità di chi utilizza il tapis roulant.
Dunque, occorre sottolineare che in media, considerando una velocità compresa tra 8 km/h e 20 km/h, il tappeto dovrà avere una larghezza complessiva di minimo 45 cm e massimo 55 cm. Quest'ultimo valore è ottenuto sommando la larghezza delle sponde laterali e quella del nastro trasportatore, che non è altro che la superficie di corsa. Il risultato ottenuto dovrà, in rapporto alle grandezze sopra citate, risultare idoneo e coerente. Un tappeto troppo stretto, con una velocità massima di 20 km/h potrebbe risultare difficile, se non pericoloso, da utilizzare. Così anche per quanto riguarda la statura dell'utente che lo utilizzerà, maggiore sarà l'altezza, tanto più grande dovrà essere la superficie di appoggio.
Quanti cavalli deve avere un buon tapis roulant?
I cavalli sono l'indicatore della potenza del motore del tapis roulant. Nello specifico quelli che si possono utilizzare in casa hanno una potenza minima di 1,5 Hp e massima di 3,5 Hp, mentre quelli presenti nelle palestre hanno una potenza massima di 6 Hp. Come accennato i tappeti con motore AC, dunque quelli professionali, garantiscono performance decisamente elevate, mentre quelli DC, seppur di ottima qualità, garantiscono permettono di allenarsi a media intensità.
Prima di acquistare un tapis roulant, inoltre, è necessario consultare le specifiche tecniche dell'attrezzo avendo cura di valutare con attenzione la cosiddetta potenza base che, a differenza di quella di picco, risulta essenziale per una scelta corretta.
Infatti, chi ricerca un prodotto da utilizzare per una corsa leggera, una camminata veloce oppure un allenamento amatoriale potrà scegliere un tappeto con potenza base vicina a 3,5 Hp, chi desidera esclusivamente camminare potrà optare per una potenza base tra 1,5 Hp e 3,5 Hp, mentre, chi desidera allenarsi per lungo tempo e ad alta intensità dovrà necessariamente preferire un modello con potenza da 4 Hp a 6 Hp.
Infine, occorre specificare che il motore consente al nastro di ruotare, pertanto, maggiore è il peso di chi lo utilizza, tanto più sarà l'attrito che dovrà contrastare il motore. Per questa ragione la potenza base dovrà necessariamente essere commisurata anche alle caratteristiche fisiche di chi utilizzerà il tapis roulant.